作为实习生，我每天要上12个小时夜班怎么办？

实习生上12小时夜班需关注劳动法规定。分析：根据劳动法，实习生虽非正式员工，但其工作时间和条件也应受到合理限制。长时间夜班可能对健康造成不良影响，实习生应了解自身权益，如工时制度、加班费、休息日等。若工作时间超出法定或合同约定，或未得到应有补偿，则可能构成违法。提醒：若感到身体极度疲惫、工作效率下降或出现健康问题，表明情况已较严重，应及时与雇主沟通或寻求法律援助。
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处理方式：从法律角度看，实习生面对过长工作时间的问题，可以采取以下常见方式处理：1.与雇主沟通：首先尝试与雇主协商，表达自身对工作时间和条件的担忧，寻求合理的调整。2.查阅法律法规：了解劳动法及相关规定，确保自身权益不受侵害。3.寻求法律援助：若沟通无果，可咨询律师或相关法律机构，获取专业意见并考虑采取法律手段。选择方式时，应根据实际情况和自身需求，权衡利弊后做出决定。
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具体操作：1.若工作时间超出法定范围（通常实习生工时也应遵守每日不超过8小时、每周不超过44小时的规定），可提出调整工时要求，确保工作与生活的平衡。2.如夜班工作影响健康，可要求提供必要的健康保障措施，如定期体检、夜班津贴等。3.若雇主拒绝合理要求，可收集证据（如工时记录、沟通记录等），咨询律师了解法律途径，如向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁或诉讼等。4.在采取法律手段前，务必确保自身行为合法合规，避免激化矛盾或造成不必要的损失。同时，保持冷静和理性，寻求最佳解决方案。